筋肉不老，身体不老

2015/06/24 17:19瑞丽网 编辑：苏茜白 手机阅读：

岁月就像不知疲倦的搬运工，将你的脂肪装卸到不该堆积的部位，偷去你的肌肉量和骨密度，令身体松垮如面口袋。

岁月就像不知疲倦的搬运工，将你的脂肪装卸到不该堆积的部位，偷去你的肌肉量和骨密度，令身体松垮如面口袋。30+之后努力维护身体的紧致，让精力小火炉燃烧起来，带动新陈代谢排除身体线条的松、肥、坠，身心才轻快，拥有不老的昂扬态度。

30+之后努力维护身体的紧致

内容选自《瑞丽伊人风尚》2015年7月号第130页