张弛有度，美得才持久

2019/10/25 15:59 编辑：陈平 手机阅读：

一味表现坚强，当紧绷到达极限，反而容易力不从心，若想美得更持久需懂得张弛有度。通过刚柔相济的训练，展现出肌体舒展柔和的另一面，一切便会安然自适，美得刚刚好。

内容选自《瑞丽伊人风尚》2019年11月号刊B面封面第34页